Ayer realicé la segunda sesión de continuidad en el rocódromo de Pola de Siero. Logré mantenerme 25 minutos continuados hasta que no pude más. Como se ve una zona no tiene desplome y la otra un 15% aproximadamente. Me sentí cómodo y sin dolores, únicamente la carga normal del esfuerzo realizado.De Lunes hice dominadas y planchas en casa, también algo de dedos con las manetas.
Y en el trabajo entre tecleo y tecleo..
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